+123 456 4444

Anemia- co jeść aby jej uniknąć?

Co to jest anemia? Anemia czyli niedokrwistość to choroba krwi. Dochodzi w niej do obniżenia poziomu hemoglobiny. POnadto masa krwinek czerwonych jest mniejsza, niż poziom który zapewnia  właściwe utlenienie tkanek. Anemia może wynikać z niedoborów żelaza. Kobiety mają częściej problem z utrzymaniem odpowiedniego poziomu żelaza, choćby z powodu miesiączek podczas których niekiedy obficie krwawią. Z […]