+123 456 4444

Co sprawia, że boimy się wizyty u psychiatry?

W społeczeństwie zakorzenione jest mylne przekonanie, jakoby choroby psychiczne są czymś nienaturalnym, przerażającym, a także występującym niezwykle rzadko. Warto wiedzieć, że dolegliwości tego typu trapią wiele osób, a szczególnie w dzisiejszych czasach. Depresja, pracoholizm, czy też uzależnienie od mediów społecznościowych nazywa się niekiedy chorobami cywilizacyjnymi. To często bardzo bliskie nam doświadczenia, dlatego często mogą okazać […]

Aktywne spędzanie czasu o każdej porze roku

Jak od dawna wiadomo- sport to samo zdrowie. To hasło na pewno nie jest nam obce. Słyszymy je wręcz od małego. Często uważamy sport za zbyt ciężki i nudny, bo kojarzy nam się z przymusem wysiłkiem. Istnieją jednak różne aktywności fizyczne. Jedną z nich jaką Państwu polecamy jest wyprawa w góry. Taki rodzaj aktywności niesie […]